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Hypnose-Coaching
Das Geheimnis der Hypnose
Es gibt nur einen einzigen Grund, eine Veränderung vorzunehmen;sie hat ausschliesslich dann Sinn und Zweck, wenn ihr mit dem,was-ihr-seid, nicht glücklich seid.
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Werde zum Beobachter deiner eigenen Gedanken,und es erwartet dich ein Leben in Freiheit.
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Unser Unterbewusstsein interessiert sich nicht für Ansehen, viel Geld und hohe Positionierungen,es sucht Erfüllung in dem, was wir tun. Christoph Roesler
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Was ist Hypnose?
In der griechischen Mythologie ist Hypnose „der Gott des Schlafes“. Hypnose ist aber kein Schlaf, sondern ein natürlicher Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Hypnose ist einfach gesagt, ein veränderter Bewusstseinszustand. Hypnotisierte befinden sich tatsächlich in einem super-entspannten Geisteszustand, wo das Bewusstsein so entspannt ist, das man nicht mehr an normale Alltagsdinge denkt. Dieser Hypnosezustand erlaubt, mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten und zieht Erinnerungen, Erlebnisse und andere Dinge hoch, die im Leben, in der Entwicklung eines Jeden eine wichtige Rolle gespielt haben.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Das ist eine sehr häufig gestellte Frage. Die Antwort lautet ja und nein.
Theoretisch kann jeder hypnotisiert werden. Es gibt keinen physischen Grund, warum jemand nicht in Trance versetzt werden kann. Es mag aber psychologische Gründe geben, weshalb jemand resistent gegen Hypnose ist. Diesen Personen fällt es sehr schwer, sich vollkommen zu entspannen, um eine Hypnose zu erreichen. Aber auch Menschen, die ein tiefsitzendes Kontrollbedürfnis haben und die Kontrollen über sich nicht aufgeben möchten, haben Mühe, sich so weit zu entspannen, wie es für eine Hypnose erforderlich ist.
Hier ist zu erwähnen, dass man während einer Hypnose niemals die Kontrolle über seinen Körper und seinen Geist aufgibt und man ist niemals bewusstlos. Das Bewusstsein ist nur total entspannt und lässt das Unterbewusstsein in den Vordergrund treten.
Einen weiteren und sehr wichtigen Grund warum manche Leute Mühe haben in einen hypnotischen Zustand zu gelangen, ist die Zusammenarbeit mit dem Therapeuten. Um sich tief entspannen zu können, ist es entscheidend, dass man dem Hypnotiseur bedingungslos vertraut.
Kann ich ohne mein Einverständnis hypnotisiert werden?
Hier ist ganz klar NEIN zu sagen! Wenn Sie nicht hypnotisiert werden möchten, dann werden Sie auch nicht in der Lage sein, sich zu entspannen und demzufolge kommen Sie in keinen hypnotischen Zustand. Niemand kann Sie ohne Ihr Einverständnis hypnotisieren.
Sogar während einer Hypnosesitzung können Sie diese jederzeit beenden, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.
Wie wird Hypnose empfunden?
Die Empfindung wird von nahezu jedem, der schon einmal hypnotisiert wurde, als ein angenehmer Zustand der absolut tiefen Entspannung beschrieben.
Die Wahrnehmung ist allerdings von jedem einzelnen sicher verschieden. Die einen fühlen sich als würden sie auf Wolken schweben und andere fühlen sich schwer wie ein Stein.
Durch tiefe Meditation können ähnliche Ruhezustände erreicht werden. Im Wachbewusstsein, selbst während des Schlafes, steigen Bilderinnerungen und Gedanken auf. In Meditationskursen oder beim Autogenen Training wird gelehrt, sich von allen Gedanken zu lösen und dabei jedoch hellwach und konzentriert zu bleiben. Um diesen Zustand zu erreichen braucht es regelmässige Übung.
Bei der Hypnose stellt sich dieser Zustand automatisch ein und mit dem Gehirn kommt auch der ganze Organismus zu Ruhe.
Was passiert, wenn ich aus der Hypnose nicht mehr zurückkommen kann?
Dass das geschieht, ist physikalisch unmöglich, weil Sie zu keinem Zeitpunkt währender der Hypnose ohne Bewusstsein sind. Auch wenn Sie in einer tiefen Hypnose sind, haben Sie immer die Kontrolle über sich und können jederzeit in den Wachzustand zurückkehren.
Wie viele Probleme kann ich gleichzeitig mit Hypnose heilen?
Hypnose ist keine Zauberheilmethode, mit der Sie all Ihre Probleme auf einmal loswerden. Es kann immer nur eine physische oder psychische Beschwerde nach der anderen behandelt werden. Es kann aber durchaus möglich sein, dass die Symptome einer Beschwerde, die ähnlich zu denen einer anderen sind, zusammen verschwinden. Normalerweise müssen Sie ein Problem nach dem anderen anpacken.
Ist Hypnose sicher?
Hypnose ist total sicher, da Sie die Situation immer unter Kontrolle haben und nie bewusstlos sind. Hypnose kann auf sichere Weise die physischen und psychischen Aspekte von häufigen Problemen behandeln.
Vorteile der Hypnose
Die Anwendungsbereiche für ein Hypnose-Coaching kann sehr vielseitig genutzt werden.
Blockaden, Ängsten und Phobien
Leichte Depressionen
Stress / Burn-Out
Schlafstörungen
Süchte und Abhängigkeiten
Gewichtsreduktion
Vergangenheitsbewältigung
Verhaltensmuster ändern
Körperliche und gesundheitliche Probleme
u.v.m.
Hypnose-Coaching kann letztlich in allen Lebenslagen Unterstützung bieten.
Grenzen der Hypnose / Kontraindikationen
Psychische Störungen und Erkrankungen (z.B. Psychosen: Schizophrenie, Bipolare Störung...)
Persönlichkeitsstörungen
Schwere Depressionen
Posttraumatische Belastungsstörungen
Einnahme von Psychopharmaka
Abhängigkeit von Alkohol, Drogen und Medikamente
Epilepsie
ADS
Alzheimer und Demenz
Geistig behinderte Menschen
Mangelnde innere Bereitschaft
Auf keinen Fall ersetzt Hypnose eine ärztliche Behandlung und dient nicht der Heilung von Krankheiten.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Hypnose ist eine effiziente und verlässliche Kurzzeittherapie. Meist braucht es nur wenige Sitzungen, zwischen 2-5 Sitzungen, um die gewünschten Erfolge zu erreichen da ein Hypnose-Coaching das Problem bei den Wurzeln anpackt. Deshalb besteht eine gute Chance, dass Sie nicht monatelang intensiv Hypnose brauchen, aber es erfordert fast immer mehr als nur eine Sitzung um Resultate zu erlangen.
Habe ich Einfluss auf den Erfolg der Therapie?
JA! Um mit Hilfe des Hypnose-Coachings Veränderungen zu bewirken, bedarf es der positiven Einstellung, dem persönlichen Willen und der Veränderungsbereitschaft Ihrerseits ab. Ich betrachte mich als Teil eines Teams und bin zusätzlich auf Ihre Kooperation angewiesen, denn nur als Team wird es zum Erfolg kommen.
Für den gewünschten Erfolg einer Sitzung ist es von grossem Vorteil, wenn Sie in Bezug auf das zu bearbeitende Thema bereits im Voraus Ihre persönlichen Ziele selber klar formulieren.
Kann ich hypnotisiert werden, wenn ich Medikamente einnehme?
Die Behandlungsdauer kann sich bei der Einnahme von Medikamente (insbesondere Psychopharmaka) verlängern. Die meisten Medikamente dämmen die Gefühle, welche wir benötigen, um an den Ursprung Ihrer Beschwerde/Depression zu kommen.
Wenn Sie Medikamente (insbesondere Psychopharmaka) einnehmen, ist es äusserst wichtig, dass Sie mir dies bereits vor der ersten Hypnosesitzung mitteilen.
Körperliche und psychische Krankheiten müssen vorgängig von einer entsprechenden Fachperson (Arzt, Psychiater oder Psychologen) besprochen werden. Wenn Sie bereits bei einem Arzt/Psychiater/Psychologen in Behandlung sind, benötigen wir das Einverständnis der behandelnden Fachperson.
Wichtig: Bitte setzen Sie die vom Arzt verschriebene Medikamente, hinsichtlich einer Hypnosesitzung, niemals selbständig ab.
Die Erstsitzung beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch. Hier werden wir Ihre Anliegen, Wünsche und Vorstellungen erarbeiten und ein gemeinsames Ziel setzten. In dieser Sitzung erhalten und erlernen Sie die Anleitung zur Selbst-Hypnose.
Für den Ersttermin sollten Sie mindestens 2 Stunden einrechnen und für die Folgesitzung(en) jeweils 3 bis 4 Stunden.
In der(n) Folgesitzung(en) wird die neue Programmierung noch besser gespeichert und verfestigt, so dass wir ein gutes Resultat erwarten können oder wir decken das Problem über das Unterbewustsein bei den Wurzeln auf (analytische Sitzung).
Termin nach Vereinbarung
Telefon: 081 860 05 69 / Mobil: 079 640 25 22
Preise: SFr. 120.-- pro Stunde
Jede weitere 1/4 Stunde SFr. 30.--
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass das Honorar jeweils am Schluss der Sitzung in bar, TWINT, EC oder Kreditkarte zu begleichen ist. Leider ist die Bezahlung mit der Postcard nicht möglich.
Die Hypnosetherapie wird von den Krankenkassen nicht anerkannt.